تقوية الجهاز المناعي.. خط الدفاع الأول مقاومة الجسم تزداد بالبصل والثوم والجرجير والبيض احذروا.. الفيروس ينتقل من رزاز الخنزير وإفرازاته الجافة!!

__________________
أساتذة الصحة العامة والأمراض المشتركة:
تقوية الجهاز المناعي.. خط الدفاع الأول
مقاومة الجسم تزداد بالبصل والثوم والجرجير والبيض
احذروا.. الفيروس ينتقل من رزاز الخنزير وإفرازاته الجافة!!

هل يوجد لقاح ضد هذا المرض؟
نعم يوجد لقاح ضد المرض بالنسبة للخنازير، ولكن الإجابة هي نعم ولا إذا ما تعلق الأمر بالإنسان. وبحسب السلطات المكسيكية انتج هذا اللقاح باستعمال نوع سابق ومعروف من الفيروس، حيث يعمل هذا اللقاح على إضعاف الفيروس وإفقاده فعاليته، غير أن إنتاج لقاح جديد يرتبط بتحديد نوع الفيروس المسبب للمرض، وهو ما يتطلب مزيدا من الوقت، وفق منظمة الصحة العالمية.
في انتظار ذلك، تقول المنظمة ان لقاح «التاميفلو» فعال ضد هذا الفيروس، فيما أشارت السلطات الأميركية إلى فعالية لقاح ريلانزا «زاناميفير» الى جانب التاميفلو، غير انها أكدت ان استعمال اللقاح الموسمي المستعمل في مكافحة الانفلونزا التي تصيب الإنسان، لن يحمي من الإصابة بانفلونزا الخنازير.

الاكثار من اكل السلطه

البليله

عندم استعمال الاسبرين

النظافه الشخصيه اهم شئ

غسيل اليد كل نص ساعه

عدم التواجد في الاماكن المزدحمه

البعد عن الطيور

الحيوانات

القطط

شكرا ابن مصر على المعلومات المفيدة

__________________

قال علماء الطب خلال ندوة أمس بجامعة عين شمس ان جامعي القمامة المصدر الأول للعدوي.
أكد الأطباء أن أهم أعراض المرض تتمثل في ظهور طفح جلدي وزرقة في الجلد وألم بالصدر اضافة إلي صعوبة التنفس وعدم القدرة علي التركيز..والعلاج يكون بالراحة التامة وتجنب الاختلاط وتناول فيتامين "د" وتجنب الأكثار من السكريات والأغذية المصنعة.

شرب الشاي باللمون يقوي المناعه ويفيد الجسم والمفاصل

__________________
{يا ايها الذين آمنوا إن جاءكم فاسق بنبأ فتبينوا أن تصيبوا قوماً بجهالة فتصبحوا على ما فعلتم نادمين}
;وإذا أتتك مذمتي من ناقص فهي الشهادة لي بأني كامل
إن صمتي لايدل على جهلي بما يدور حولي ولكن مايدور حولي لايستحق الكلام

الوضع الحقيقي للمرض والذي لا يتسم بالشراسة أو الضراوة حتي الآن.مشيراً إلي أنه لا توجد حتي الآن عقاقير وقائية.. وأن التاميفلو يؤخذ بعد الإصابة وليس قبلها.

نصائح هامة للوقاية من الإصابة بمرض أنفلونزا الخنازير

اضغط للتكبير
غسيل الأيدي من أهم وسائل الوقاية من انفلونزا الخنازير
إعداد: هيثم فارس - وزعت وزارة الصحة منشورات تتضمن النصائح الواجب إتباعها للوقاية من فيروس "إيه إتش1 إن1" المعروف باسم أنفلونزا الخنازير.
وتشمل النصائح غسل اليدين بالماء والصابون باستمرار، والتأكد من تغطية الفم والأنف أثناء السعال أو العطس ومن الأفضل استخدام منديل والتخلص منه بعد الاستعمال مباشرة، وإبعاد اليد عن الأنف والفم والعينين، والحرص على التنظيف المستمر للأسطح والأرضيات بالمطهرات، والتزام البيت عند الشعور بأعراض الأنفلونزا واستشارة الطبيب، وتجنب الأماكن المزدحمة.
ويتوافر العلاج "عقار التاميفلو" بمستشفيات الحميات والصدر بالمحافظات ويصرف تحت إشراف طبي، وهو يقلل من حدة المرض والمضاعفات الناتجة، وتزداد كفاءته إذا أستخدم خلال 48 ساعة الأولى من بداية المرض، لكن لا يجب تناوله إلا باستشارة الطبيب المختص، ولا ينصح بإعطائه كوقاية.
ويسبب مرض أنفلونزا الخنازير فيروس جديد وليس للإنسان مناعة ضده وينقل من إنسان لآخر عن طريق الرذاذ الذي قد ينتج من خلال العطس أو السعال ولمس الأسطح الملوثة بإفرازات شخص مصاب.
ويشعر معظم الأشخاص المصابين به بالتعب ويصابون بالحمى "ارتفاع فى درجة الحرارة" ، والصداع والسعال، ورشح بالأنف ، واحتقان بالحلق، وآلام بالعضلات وصعوبة فى التنفس.
ومن المؤشرات التى تزيد من الشك فى الاصابة عند وجود بعض اعراض الانفلونزا التعامل المباشر مع خنازير حية أو نافقة ، أو عند القدوم من دولة ظهر بها المرضى ، أو أن تكون مخالطا لشخص قادم من بلد ظهر بها حالات ، أو وجود حالتين أو أكثر بأعراض الأنفلونزا فى مكان العمل أو المنزل، علما أن المرض لا ينتقل عن طريق الطعام والشراب.
كيف ترفع من مستوى مناعتك لمقاومة أنفلونزا الخنازير؟
هناك العديد من الوسائل التي يمكن أن ترفع من مستوى مناعتك في مواجهة أنفلونزا الخنازير وغيرها من الأمراض الفيروسية والبكتيرية.
العديد من الناس لديهم مناعة ضد السلالة الحالية من الفيروس ، ومعظم الناس لن يمرضوا لأن الأمر يتعلق بعدم قابليتهم للمرض.
الفيروس لن يتكاثر في جسم سليم يتمتع بصحة جيدة. نحن نمتلك بكتيريا عنقودية في حناجرنا ، لكننا نادرا ما نعاني من التهاب الحنجرة ، الأمر ذاته ينطبق على فيروس أنفلونزا الخنازير ، المرض سوف يتفشى إذا ما كانت مناعة الشخص منخفضة وكانت حيويته ضعيفة. إذا ما أصبت بالزكام لا تحاول اتخاذ أي إجراء لوقف المواد المخاطية من الخروج ، دع جسمك يتخلص من السموم.
معظم الفيروسات تصبح أقل عدوانية بمرور الوقت لأنها تريد أن تنتشر لا أن تقضي على الجسم الذي يستضيفها، ذلك أنها إذا قتلت الجسم المضيف ستموت هي أيضا.
الفيروسات التي تظل حية هي تلك التي تكون في أجساد تمتلك مناعة قوية، وهؤلاء يذهبون إلى العمل ويصافحون الآخرين ويعطسون في أي مكان ، لذا يساهمون في نشر الفيروس دون أن يعلموا.
البعض يقولون أن الأنفلونزا "تبدأ في الأمعاء وتنتهي في الأمعاء"، وهذا يعني أنه إذا كانت عملية الهضم لديك جيدة فإن مقاومتك سوف تصبح أفضل لهذا الفيروس وغيره.
حقائق عن الفيروس:

- تصيب فيروسات إنفلونزا الخنازير في العادة الخنازير وليس البشر. وتحدث معظم الحالات حين يقع اتصال بين الناس وخنازير مصابة أو حين تنتقل أشياء ملوثة من الناس إلى الخنازير.
- يمكن أن تصاب الخنازير بإنفلونزا البشر أو إنفلونزا الطيور. وعندما تصيب فيروسات إنفلونزا من أنواع مختلفة الخنازير يمكن أن تختلط داخل الخنزير وتظهر فيروسات خليطة جديدة.
- يمكن أن تنقل الخنازير الفيروسات المحورة مرة أخرى إلى البشر ويمكن أن تنقل من شخص لآخر. ويعتقد أن الانتقال بين البشر يحدث بنفس طريقة الإنفلونزا الموسمية عن طريق ملامسة شيء ما به فيروسات إنفلونزا ثم لمس الفم أو الأنف ومن خلال السعال والعطس.
ويمكنكم الاطلاع على هذه الإجراءات من خلال الملفات المحلقة التى تحتوى على رسومات توضيحية لأهم طرق ووسائل لحماية من الإصابة بالمرض من خلال الضغط على الروابط التالية:
كيف تحمي نفسك والاخرين من انفلونزا الخنازير
كيف تغسل يديك بالماء والصابون؟
كيف تدلك يديك بالكحول؟
اقرأ ايضا:
الصحة تطمئن المواطنين وتنصحهم بممارسة حياتهم دون ذعر بعد إعلان الوباء العالمي

وعن طرق الوقاية من هذا المرض يجب اتباع الآتي‏..‏ اغسل يديك بالماء والصابون باستمرار‏..‏ تأكد من تغطية فمك وانفك اثناء السعال أو العطس‏,‏ ومن الافضل ان تستخدم منديلا وتتخلص منه بعد الاستعمال مباشرة‏,‏ ابعد يديك عن أنفك وفمك وعينيك‏..‏ احرص علي التنظيف المستمر للأسطح والارضيات بالمطهرات‏..‏ التزم البيت عند الشعور بأعراض الانفلونزا واستشر الطبيب‏..‏ تجنب الاماكن المزدحمة‏,‏ استخدم ادوات شخصية خاصة بك ولا تستعمل ادوات الغير‏,‏ تأكد من استخدام سجادة الصلاة الخاصة بك‏..‏ لو شعرت بأعراض الانفلونزا اتصل بالسلطات الصحية‏,‏ ينبغي للعائدين من السفر الذين تظهر عليهم اعراض الانفلونزا التوجه الي اقرب مستشفي‏.‏ تؤكد الوزارة ان هناك علاجا للمرض متوافر بمستشفيات الحميات والصدر بالمحافظات ويصرف تحت اشراف طبي ويستخدم في ذلك عقار‏(‏ تاميفلو‏)‏ وهو عقار يستخدم ضد فيروس الانفلونزا‏,‏ ويقلل من حدة المرض والمضاعفات‏,‏ وتزداد كفاءته إذا استخدم خلال الساعة الاولي من بداية المرض ولا يجب تناوله إلا باستشارة الطبيب المختص‏.‏